La Regulación emocional es una de las habilidades de la Inteligencia emocional que necesitamos trabajar y aplicar a lo largo de toda nuestra vida. 

Ninguno de nosotros ha nacido sabiendo cómo controlar las emociones y los niños, necesitarán un tiempo para poder aprenderlo. Esto es normal, y es necesario que respetes ese tiempo. Mientras tanto, el trabajo que tenemos los adultos en la vida de los niños es preocuparnos por ellos y nutrir su capacidad para gestionar sus respuestas emocionales de manera saludable, y también, adaptativas.

En este cuadernillo vas a encontrar mas de 20 técnicas de regulación emociona para trabajar con los peques, en casa, en la escuela o en el consultorio.

 

 

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